回位，不必每次回到正中央
根据自己的球，准备对手的球。
底线中央是有用的参考，但不是每一拍之后唯一正确的位置。你击球的角度、深度，以及对手在哪里触球，都会改变下一球的覆盖需求。
打出斜线后，观察对手可能的回球方向，再调整站位。与其追求站在某条固定线上，不如问自己：我现在能否照顾两边最可能出现的球？
初学时可以先在较慢回合中练习判断。不要过早赌博式地冲向一侧，也不要为了回到正中央而在对手触球时仍然高速横跑。
今天上场，试试这个
- 与同伴中速斜线对拉，每次击球后做一次位置调整。
- 同伴偶尔变线，观察自己是否还能起步。
- 完成10个回合后，讨论一次站得太偏和一次恢复得好的例子。
可按体能减少练习量；先完成热身，动作以舒适、可控为准。
留给自己的一个问题
我的回位是在照顾下一球的角度吗？
本文与练习由 Mind&Wine 工作室编写，面向成年入门至进阶球友。延伸学习：USTA 技术教学资源（独立资源索引，并非本文逐条出处或合作背书）。