双打补位，先看懂同伴的位置
两个人要一起覆盖同一片球场。
双打里只盯着球，很容易忽略同伴已经被拉到哪一侧。各自守住自己的半场，看起来分工清楚，实际却可能留下很大的空当。
观察来球、对手和同伴的位置变化，适当移动补上明显的空间。配合不需要一直喊复杂指令，简单的我来、换位，往往已经很有帮助。
先在慢节奏回合中建立交流。某次漏球后，讨论刚才双方各自以为什么，比马上判断谁应该负责更有利于下一次配合。
今天上场，试试这个
- 进行10个慢速双打回合，每次触球前留意同伴位置。
- 出现中间球时，尽早使用双方约定的简短口令。
- 每五个回合交换一次观察，找出一个经常出现的空当。
可按体能减少练习量；先完成热身，动作以舒适、可控为准。
留给自己的一个问题
刚才那一球，我知道同伴准备去哪里吗？
本文与练习由 Mind&Wine 工作室编写，面向成年入门至进阶球友。延伸学习：USTA 技术教学资源（独立资源索引，并非本文逐条出处或合作背书）。